Pour sortir de la culpabilité

Après la mort d’un proche, le sentiment de culpabilité est souvent très présent et obsédant. Se sentir coupable, c’est se faire des reproches de ne pas avoir fait ce qu’il fallait faire, de ne pas avoir vu, de ne pas avoir été à la hauteur… Ces reproches conduisent à un jugement impitoyable sur soi-même et une baisse de l’estime de soi, qui rendent encore plus difficile la reconstruction personnelle. Comment sortir de cette spirale infernale ?

Lytta Basset est philosophe et théologienne protestante ; elle est professeure à l’université de Neuchatel et auteure de nombreux ouvrages, dont : Culpabilité, paralysie du cœur, Ce lien qui ne meurt jamais et Aimer sans dévorer.